Evaldas Vigelis

……tęsinys…..
Rytmečio saulė pro aprasojusius langus nedrąsiai žvelgė į miegantį Miką, šaltais, gelsvais spinduliais kutendama ir glostydama jo skruostus. Ji savo darbą darė tol, kol pagaliau Mikas pabudo.
Tik pažvelgęs į laikrodį, vaikinas šoko iš lovos lyg po elektros šoko. Rengdamasis nuskubėjo į virtuvę, išgėrė porą stiklų obuolių sulčių. Po keleto minučių jis buvo pasiruošęs. Stvėręs sportinį [...]

Ištreniruokime nugaros raumenis pagal mano sistemą ir bėdų su stuburu neturėsite, nes jis bus apsaugotas. Tai viena.
Kadangi, atliekant mano pratimus nugarai, treniruojami ne tik nugaros, bet ir rankų, krūtinės ląstos, pečių raumenys, galima sutvirtėti iki tokio lygio, kad, apglėbus žmogų į savo glėbio gniaužtus ir spaudžiant, suspaudimas prilygsta smauglio jėgai. Juk smauglys, kūno kilpomis suverždamas savo auką, [...]