19 – 24 DIENOMIS ATLIKTI ŠIUOS PRATIMUS:
PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUN-KAMA ATSTUMAS
Apžvalgos ratas 30sekundžių į kiekvieną pusę 1:00
3 puodeliai: 3 dalis 2 minutes 3:00

 

3 puodeliai: 4 dalis 2 minutes 5:00
Nutolusi naktis 1 minutę 6:00
Čia ir Ten 5 minutes kiekviena akimi 16:00 ———-/———–
Čia ir Ten: atsimerkus

 

1minutę  17:00  ———–/———–
Virvutė su mazgeliais (aukštyn žemyn)

 

2 minutes 19:00
Pinbolas 2 minutes kiekviena akimi 23:00
Raktas nr. 6: atsipalaidavimas 2 minutes ar ilgiau 25:00 

 

CommentLuv badge