Archive for the ‘Regėjimo atstatymo programa tiems, kurie aiškiai nebemato ne tik toli, bet ir arti’ Category

31 – 60 DIENOMIS ATLIKTI ŠIUOS PRATIMUS: PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUN-KAMA ATSTUMAS Apžvalgos ratas 1 minutę į kiekvieną pusę 2:00 3 puodeliai: 1/2 dalis 2 minutes 4:00  3 puodeliai: 3 dalis 2 minutes 6:00 3 puodeliai: 4 dalis 2 minutes 8:00 Nutolusi naktis 1 minutę 9:00 Čia ir Ten 4 minutes kiekviena akimi 17:00 ———-/———– […]

  25 – 30 DIENOMIS ATLIKTI ŠIUOS PRATIMUS: PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUN-KAMA ATSTUMAS Apžvalgos ratas 30sekundžių į kiekvieną pusę 1:00 3 puodeliai: 1/2 dalis 2 minutes 3:00 Nutolusi naktis 1 minutę 4:00 Čia ir Ten 5 minutes kiekviena akimi 14:00   ———-/———– Čia ir Ten: atsimerkus 2 minutes   16:00     ———–/———– Plačiai atmerktos […]

19 – 24 DIENOMIS ATLIKTI ŠIUOS PRATIMUS: PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUN-KAMA ATSTUMAS Apžvalgos ratas 30sekundžių į kiekvieną pusę 1:00 3 puodeliai: 3 dalis 2 minutes 3:00   3 puodeliai: 4 dalis 2 minutes 5:00 Nutolusi naktis 1 minutę 6:00 Čia ir Ten 5 minutes kiekviena akimi 16:00 ———-/———– Čia ir Ten: atsimerkus   1minutę  17:00  […]

13 – 18 DIENOMIS ATLIKTI ŠIUOS PRATIMUS: PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUN-KAMA ATSTUMAS Apžvalgos ratas 30sekundžių į kiekvieną pusę 1:00 3 puodeliai: 1/2 dalis 4 minutes 5:00 Nutolusi naktis 1 minutę 6:00 Čia ir Ten 5 minutes kiekvienai akiai 16:00   ———-/———– Čia ir Ten: atsimerkus 1minutę   17:00     ———–/———– Plačiai atmerktos akys 1 […]

7 – 12 DIENOMIS ATLIKTI ŠIUOS PRATIMUS: PRATIMAS LAIKAS VISO UŽTRUNKAMA ATSTUMAS   Apžvalgos ratas 30 sekundžių į kiekvieną pusę 1:00 Čia ir Ten 4 minutes kiekviena akimi 9:00  ———-/———– Čia ir Ten: atsimerkus 2minutes  11:0 ———–/———– Nutolusi naktis 1 minutę 12:00 3 puodeliai: 2 dalis 4 minutes 16:00 Virvutė su mazgeliais (aukštyn žemyn) 2 […]

Bėda, kai aiškiai nematai toli… Bet jei nebeįžiūri ir arti, tai ir problema padvigubėja. Tačiau ir šiai problemai išspręsti yra pratimai akims ir atitinkama eiga jiems atlikti. Netikėkite kai sakoma, jog negalima atstatyti regėjimo. Tai netiesa. Treniruočių pagalba jūs tai padarysite! Pradžiai pateiksiu treniruočių planą šešioms dienoms. Pagal šį planą atlikite pratimus (žiūrėkite lentelę) kasdien […]