Ar žinote?

Posted: 19th liepos 2009 by Evaldas. in Ar žinote?, Pamąstykim, Sveikatos puslapis

 

 Ar žinote, kad:

 

Jeigu jus kankina neaiškios kilmės baimė, nerimas – tai gali būti dėl prasto žarnyno ar inkstų darbo.

            Stenkitės kruopščiai sukramtyti kiekvieną kąsnį. Nepiktnaudžiaukite desertu (net iš vaisių). Grikių arba grikių su ryžiais apkepas, o taip pat košės padeda įveikti baimę. 

 

Inkstai ima veikti prasčiau, kai juose kaupiasi gleivės.

Inkstai išsiplečia dėl skysčių pertekliaus.

Inkstai labai susitraukia dėl sūraus maisto pertekliaus, o taip pat ir dėl mėsos ir žuvų pertekliaus.

 

Maišeliai po akimis rodo, kad inkstuose kaupiasi per daug skysčių ir riebių medžiagų.

 

Paraudę vokai gali įspėti, kad inkstuose pradeda formuotis akmenys.

 

Jei jūsų inkstai apie save primena dažniau nei 3-4 kartus per dieną, tai rodo, jog jūs geriate per daug skysčių. Tą patį reiškia ir šiek tiek drėgni delnai bei tamsūs ratilai aplink akis.

 

Tamsūs ratilai apie akis rodo ir druskos perteklių.

 


Gilios vertikalios raukšlės ant kaktos, gelsva ar pilkšva veido spalva rodo, kad sutrikusios kepenys.

            Rūpesčių dėl kepenų gali sukelti kelios priežastys:

bet kurio maisto ar skysčių perteklius,
per daug alkoholio,
per daug cukraus,
per daug saldumynų (net ir medaus, saldžių vaisių),
per daug riebalų,
per dažnas miltinių produktų vartojimas,
valgymas prieš miegą.


Beje, valgymas prieš miegą kenkia net tuomet, kai maisto nedaug ir jis yra tinkamos kokybės.
 


Kai kepenys nesveikos, reikia valgyti po nedaug ir labai gerai, ilgai kramtyti. Patartina atsisakyti pusryčių, o valgyti priešpiečius. Trečdalį raciono turėtų sudaryti daržovės, o maisto didumą – kruopos. Kas antrą dieną valgyti truputį raugintų kopūstų, kitų rūgščių daržovių, kad būtų patenkinamas poreikis rūgštiems produktams.

 

Sloga dažniau serga tie, kurie vartoja per daug pieniškų, skystų patiekalų, ypač su grietinėle. Dėl jų susidaro daug gleivių, kurios susikaupia nosies ertmėje.


Silpnumas, skausmai kelių sąnariuose
atsiranda dėl saldžių ir šaltų gėrimų pertekliaus.
Kita priežastis – per daug gyvulinės kilmės produktų.


Venų išsiplėtimas
gresia tiems, kurie geria daug skysčių ir mėgsta sūrų maistą.


Kai valgoma daug sūrio, riebalų, mėsos ir šiaip riebaus maisto, atsiranda tikimybė atsirasti akmenims tulžies pūslėje.


Tie, kurių veido spalva gelsva ne nuo morkų, turėtų riboti druskos ir gyvulinės kilmės produktų vartojimą. 

 

 

  1. […] kurie paskui savaites naktimis sapnuojasi? Net apie ligas daugiau radau, nei kitomis dienomis: nuo fiziologinės baimės ir nerimo prigimties iki manipuliacijų statistika sukeltos baimės ir […]

  2. Juvelyre sako:

    geras straipsnis.o as vis ir galvojau kodel pasmane pastoviai toki kaip maiseliai ir ratilai po akim buna ir niekaip nesugebu nusikratyti ju…ir priezastis kurias pasakiai vercia susimastyt nes ir pries miega valgau daznai ir saldumynu gana nemazai(nes pats organizmas atrodo lyg reikalauja kazko saldaus:D)…galetai daugiau straipsiu panasiu parasyt:)

CommentLuv badge