2009-09 archyvas

Pinbolas (pavadinimas pagal žaidimą) – tai dar vienas pratimas, kuris ne tik treniruoja akių raumenis, bet ir teikia realią pagalbą sutelkti žvilgsnį. »

  Jums reikės 2 juostelių su skaičiais, kurios sunumeruotos vertikaliai nuo 1 iki 50. Vienoje juostelėje yra neporiniai, kitoje – poriniai skaičiai. Taip pat reikės raiščio pridengti akį. Kadangi raiščio pagalvėlė turi būti išlenkta (kad neliestų akies), galima pasinaudoti paprastesniu būdu. Paprasčiausiai pridenkite ją rieškute. Tik pridenkite taip, kad nepraeitų šviesa. 2. Ant stalo atskirai [...]

Skaitiniai: tikra meilė arba „Raudonos rožės“ (nr.7) »

Jūsų dėmesiui tęsiu pirmąjį savo parašytą romaną, kuris yra išleistas pavadinimu „Raudonos Rožės“, o čia nuskambėjo kaip Tikra meilė. ….TĘSINYS….             She was a little scared. It‘s all right, I‘ll persuade her to relax, Larry thought. We are planning to get married, after all… I don‘t think we are going to sleep even without embracing each other… [...]

Plačiai atmerktos akys (sekantis pratimas regėjimui gerinti) »

1. Pasikabinkite paveikslą “6 eilutės” ant sienos ir patogiai įsitaisykite kėdėje. Atsumas iki paveikslo turi būti toks, kad gerai matytumėte bent didžiausiąją raidę. Tada išsirinkite eilutę, kurią matote neryškiai, nes pratimo eigoje visas raides toje eilutėje turėtumėte pamatyti aiškiai ir ryškiai. 2. Užsimerkę standžiai suspauskite akis ir giliai įkvėpkite. Užlaikykę kvėpavimą, sustanginkite visus raumenis savo veide ir suspauskite [...]

Neapsigaudinėkime »

Visi norime būti sveiki. O ką darome, kag tai pasiektume? Dažniausiai pasitikime įvairiomis priemonėmis, kurios visiškai neveiksmingos, o jei atvirai – yra tik reklaminiai triukai. Mes leidžiame pinigus ir dosniai šelpiame įvairių firmų sąskaitas.  O štai pavyzdys, siekiantis pademonstruoti, kaip iš tiesų veikia viso kūno toksinams pašalinti detoksinės pėdų vonelės.  Taigi, nepasiduokite suktybėms. Nereikia net pėdų įmerkti…

Nutolusi naktis (atsipalaidavimo technika akims) »

Šis pratimas naudojamas kaip atsipalaidavimo technika bet kuriuo metu, kai jūsų akys pavargusios arba įtemptos treniruočių metu. Regėjimo blogėjimui sustabdyti vienas iš labiausiai efektyvių būdų yra akių streso pašalinimas. Kai jūsų akys pavargusios, šį pratimą darykite 30 sekundžių. Jūs galėsite greitai “atjauninti” savo akis ir tęsti treniruotes.  1.     Sušildykite rankas, trindami viena į kitą. 2.     [...]

Nori tapti nematomu? »

Nori tapti nematomu? Norit tikėkit, norit ne, bet pasitelkęs savo atmintį, prisiminiau vieno paslaptingojo dieduko pasakojimą apie jo įspūdžius tuo metu, kai jis tapdavo nematomu. Taip, taip, jums nepasigirdo. Jeigu pats nebūčiau klausęsis jo pasakojimų, jeigu pats nebūčiau matęs jo išdarinėjamų šposų, tai šiandieną ir nepasakočiau šios senos istorijos. Mane žavėjo jo sugebėjimai. Dieną, naktį [...]

Maladiec arba šaunuolis, kitaip nepavadinsi! »

Pats prisikėlęs vaikščioti, sugeba demonstruoti savo jėgą net tokiame amžiuje! Čia jam apie 62 metai, o pritūpia su 450kg štanga ir be jokių įsisiūbavimų atsistoja, išstumia 260kg štangą, atlieka trauką su 460 kg.  Išvada viena. Jei turi tikslą, tu gali jį pasiekti, jei turi noro, tu jį iš tikrųjų pasieksi, na o jei nestokoji užsispyrimo, [...]

Ką matote? »

Pro vieną vietą einu kasdien ir kai tik pamatau šį kūrinį, vis ta pati mintis išnyra… Galų gale susigundžiau nufotkinti ir parodyti jums. Ką manote?  

Dar vienas pratimas regėjimui gerinti (apžvalgos ratas) »

Apžvalgos ratas Šis pratimas padeda akių raumenims pagerinti koordinaciją ir lankstumą. Pirmą kartą darykite šį pratimą atsimerkę, kad kas nors galėtų stebėti jūsų akis ir įsitikintų, jog jos juda lėtai ir sklandžiai. Paskui jį galite atlikti užsimerkę. Darant šį pratimą atsimerkus, gali šiek tiek svaigti galva, o užsimerkus šis padarinys žymiai sumažėja. 1. Atsisėskite, padėkite [...]

Tikra meilė (tęsinys nr. 6) »

                                                       …. tęsinys…. Chapter 5              It was a little after lunchtime, when Larry met with Eva.             “Guess it, where we are going today?”             “Wherever you want to, Larry. You know…” She smiled like an angel. “I don’t care where to, what matters to me is just to be with you.”              [...]

Greitas kreditas
Aš remiu Blogr.lt